Daar lig je dan! Plat op bed, helse pijnen, niet kunnen bewegen. Bij het opstaan vanmorgen niets aan de hand, 5 minuten later de meest afschuwelijke pijn in de onderrug, die me naar adem liet happen.
Gezien ik bekend ben met hernia's, (geopereerd aan 2 nekhernia's) raakte ik toch lichtelijk in paniek.
Gelukkig heb ik een zusje die o.a. McKenzie therapeute is, dus heb ik haar gebeld om advies. Wat een zegen, dat zij zelfs nu, in deze corona crisis waar ze niet aan het bed patienten kan behandelen, ze wel via telefoon en/of beeldscherm in staat is om mensen te helpen. Nee, het is niet over, lang niet, maar ze heeft me wel tips en adviezen kunnen geven van b.v. welke houdingen ik wel en niet kan aannemen en me wat kunnen geruststellen.
Thank you sis!! ❤@meddcare.me